Πρόλογος
Εισαγωγή
Ευχαριστίες
1ο Κεφάλαιο: Βασικές αρχές σχεδιασμού και οργάνωσης επισιτιστικών επιχειρήσεων
1.1.... Γενικά
1.2. . Αρχικά βήματα
1.3. . Αρχιτεκτονικό σχέδιο
1.4. . Χωροταξική οργάνωση μαγειρείου
1.5.... Το κτίριο και οι προβλεπόμενες προδιαγραφές σύμφωνα με τη νομοθεσία
1.6. . Οίκημα
1.7. . Κύριοι και βοηθητικοί χώροι
1.7.1. .. Επιχειρήσεις παρασκευής ή/και συσκευασίας τροφίμων
1.7.2. .. Επιχειρήσεις μαζικής εστίασης
1.7.2.1. Χώρος παραλαβής και αποθήκευσης πρώτων υλών (ξηρή αποθήκη, ψύξη, κατάψυξη) και ειδών συσκευασίας
1.7.2.2. Χώρος επεξεργασίας, μεριδοποίησης και διατήρησης έτοιμων φαγητών (παρασκευαστήριο)
1.7.2.3. Χώρος πλύσης σκευών και τροφίμων
1.7.2.4. Αίθουσα πελατών
1.7.2.5. Στεγασμένοι και υπαίθριοι χώροι εκδηλώσεων
1.7.3. .. Αποδυτήρια
2ο Κεφάλαιο: Εγκαταστάσεις
2.1. . Γενικά
2.2... Ο σχεδιασμός της κουζίνας
2.2.1..... Δάπεδα
2.2.2. . Τοίχοι – οροφές
2.2.3. . Πόρτες – παράθυρα
2.3. . Υδραυλικές εγκαταστάσεις
2.3.1. .. Πάγος
2.3.2. .. Ατμός
2.4. . Εγκαταστάσεις αποχέτευσης – Υγρά και στερεά απόβλητα
2.4.1... Αποχέτευση
2.4.2. .. Αποχωρητήρια
2.4.3. .. Διαχείριση υγρών αποβλήτων
2.4.4. .. Απορρίμματα
2.5. . Ηλεκτρικές εγκαταστάσεις
2.5.1. .. Ηλεκτρολογική εγκατάσταση μαγειρείου
2.5.2. .. Είδος παροχής
2.5.3. .. Εγκαταστάσεις φωτισμού. Ανάγκες σε φωτισμό των διαφόρων ζωνών εργασίας του μαγειρείου
2.5.4. .. Τα θετικά και τα αρνητικά στοιχεία της χρήσης ηλεκτρικής ενέργειας
2.6.... Εγκαταστάσεις εξαερισμού μαγειρείου [αερισμός – απαγωγή καπνών – αερίων καύσεως (εξαερισμός)]
2.6.1. .. Αερισμός
2.6.2. .. Απαγωγή καπνών – αερίων καύσεως (εξαερισμός)
2.7.... Εγκαταστάσεις θέρμανσης
2.7.1. .. Χρήσιμη ορολογία
2.8... Εγκαταστάσεις αερίων
2.8.1..... Υγραέριο (προπάνιο, βουτάνιο κ.λπ.)
2.8.2..... Εκπόνηση μελέτης και επίβλεψης των εγκαταστάσεων υγραερίου
2.8.3..... Ρύθμιση και δοκιμή λειτουργίας των συσκευών υγραερίου
2.8.4..... Εκπαίδευση
2.8.5. .. Λειτουργία και συντήρηση
2.8.6. .. Φιάλες υγραερίου
2.8.7. .. Τεχνικές οδηγίες εγκατάσταση υγραερίου
2.8.7.1. Οδηγίες αντικατάστασης φιάλης
2.8.7.2. Οδηγίες σε περίπτωση διαρροής υγραερίου
2.8.8..... Φυσικό αέριο
2.9... Εγκαταστάσεις κλιματισμού
2.10. Εγκαταστάσεις πυρασφάλειας
3ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός επαγγελματικής κουζίνας
3.1. . Γενικά
3.2. . Κριτήρια επιλογής του εξοπλισμού
3.2.1. .. Κόστος του εξοπλισμού
3.2.2. .. Απόδοση του εξοπλισμού
3.2.3. .. Ποιότητα κατασκευής του εξοπλισμού
3.2.4. .. Χρονική διάρκεια της εγγύησης σωστής λειτουργίας του εξοπλισμού
3.2.5. .. Δυνατότητα παροχής τεχνικής υποστήριξης
3.3. . Διάκριση των ειδών εξοπλισμού
3.4. . Αρχές εγκατάστασης εξοπλισμού
4ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός ψησίματος, θερμικής επεξεργασίας, μαγειρέματος
4.1. . Οι κυριότερες συσκευές στον χώρο της κουζίνας
4.2. . Μαγειρικές εστίες
4.2.1. .. Γενικά
4.4.2. .. Χώροι εγκατάστασης εστιών
4.2.3. .. Κεραμική εστία
4.2.4. .. Επαγωγική εστία
4.2.5. .. Εστία για κρέπες
4.3. . Φούρνοι
4.3.1. .. Γενικά
4.3.2. .. Χώροι εγκατάστασης φούρνων
4.3.3. .. Φούρνος επιδαπέδιος
4.3.4. .. Φούρνος κυκλοφορίας θερμού αέρα (κυκλοθερμικός) ή ατμού
4.3.5. .. Φούρνος κυκλοφορίας θερμού αέρα (κυκλοθερμικός) ή ατμού νέας τεχνολογίας
4.3.6. .. Φούρνος πίτσας
4.3.7. .. Φούρνος ξυλοκάρβουνου
4.3.8. .. Φούρνος τηγανίσματος
4.4. . Σαλαμάνδρα
4.5. . Φούρνος μικροκυμάτων
4.6. . Ηλεκτρικό γκριλ
4.7. . Θερμοθάλαμος
4.8. . Στόφες
4.9. . Βραστήρες
4.9.1. .. Γενικά
4.9.2. .. Βραστήρας επαγγελματικός
4.9.3. .. Βραστήρας με ανατρεπόμενο κάδο
4.9.4. .. Βραστήρας με αναδευτήρα για την παρασκευή παγωτών
4.9.5. .. Βραστήρας ρυζιού
4.9.6. .. Βραστήρας ζυμαρικών
4.9.7. .. Βραστήρας αυγών
4.9.8. .. Βραστήρας νερού
4.10. Φριτέζες
4.10.1. .............................................................................................................................................................................................. Γενικά
4.10.2. .................................................................................................................................................................. Φριτέζα ηλεκτρική
4.10.3. ................................................................................................................................................................ Φριτέζα επαγωγική
4.10.4. .................................................................................................................................................. Φριτέζα για λουκουμάδες
4.11. Ανατρεπόμενο τηγάνι
4.12. Σχάρα (γκριλ)
4.13. Λεία πλάκα μαγειρέματος (πλατό)
4.14. Λοιπός εξοπλισμός
4.14.1. .................................................................................................................................................................... Συσκευή sous vide
4.14.2. .................................................................................................................................................. Τοστιέρα – τοστιέρα γκριλ
4.14.3. .................................................................................................................................................................. Τοστιέρα κεραμική
4.14.4. ....................................................................................................................................................................................... Βαφλιέρα
4.14.5. ................................................................................................................................. Μηχανή παρασκευής φρυγανιών
5ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός επεξεργασίας τροφίμων
5.1. Γενικά
5.2. Μηχανές επεξεργασίας κρέατος
5.2.1. .. Κρεατομηχανή (για κοπή κιμά μόσχου, χοιρινού, αρνιού)
5.2.2. .. Μηχανή για κοπή κιμά πουλερικών
5.2.3. .. Μηχανή για σνίτσελ
5.2.4. .. Μηχανή για λουκάνικα
5.2.5. .. Ζαμπονομηχανή
5.2.6. .. Μηχανή γύρου
5.2.7. .. Ζυμωτήριο κρεάτων
5.3. . Μηχανή κοπής λαχανικών (πολυκοπτικό)
5.4. . Μπλέντερ
5.4.1. .. Απλό μπλέντερ
5.4.2. .. Θερμομπλέντερ
5.4.3. .. Μπλέντερ vacuum
5.4.4. .. Πολτοποιητής
5.5. . Μίξερ
5.5.1. .. Μίξερ χειρός
5.5.2. .. Μίξερ χειρός ράβδος
5.5.3. .. Μίξερ ζαχαροπλαστικής
5.6. . Vacuum πάγκου
5.7. . Λοιπός εξοπλισμός
5.7.1. .. Μηχανή παρασκευής καφέ
5.7.2. .. Μηχανή παγωτού
5.7.3. .. Σιντριβάνι σοκολάτας
5.7.4. .. Carving station
5.7.5. .. Φορμαριστικό ζύμης
5.7.6. .. Συσκευή απολύμανσης εργαλείων
5.7.7. .. Αποχυμωτής
5.7.8. .. Διάφοροι στύφτες
5.7.8.1. Λεμονοστύφτης
5.7.8.2. Πορτοκαλοστύφτης
6ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός προετοιμασίας, αποθήκευσης και μεταφοράς
6.1. . Γενικά
6.1.1. .. Πάγκος εργασίας με ντουλάπια και συρτάρια
6.1.2. .. Ανοξείδωτοι πάγκοι εργασίας
6.1.3. .. Πάγκος με ράφια
6.1.4. .. Πάγκος εργασίας με δοχεία για μεγάλες ποσότητες ειδών χύδην (ζάχαρης, αλευριού κ.ά.)
6.1.5. .. Πάγκος δαπέδου για νωπά κρέατα
6.1.6. .. Πάγκοι κοπής
6.2. . Μηχανή καθαρισμού λαχανικών (πλυντήριο-στεγνωτήριο)
6.3. . Επαγγελματικό στεγνωτήριο λαχανικών
6.4. . Μηχανή καθαρισμού πατάτας
6.5. . Καρότσια
6.5.1. .. Καρότσι τροχήλατο γενικής χρήσης
6.5.2. .. Καρότσι τροχήλατο μεταφοράς γαστρονόμ (πολυκατοικία)
6.5.3. .. Καρότσι τροχήλατο μεταφοράς λαμαρινών ζαχαροπλαστείου
6.5.4. .. Καρότσι αποθήκευσης πιάτων
6.5.5. .. Καρότσι μεταφοράς κρεάτων με τσιγκέλια
6.5.6. .. Καρότσι μεταφοράς καλαθιών πλυντηρίου
6.6. . Μπασκέτες πλυντηρίου
6.7. . Ράφια αποθήκευσης
6.8. . Φίλτρα-λιποσυλλέκτες του απορροφητήρα (λιποσυλλέκτες του συστήματος απαγωγής του αέρα)
7ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός ψύξης και κατάψυξης
7.1. . Γενικά
7.2. . Ψυγεία
7.2.1. .. Ψυγείο πάγκος
7.2.2. .. Ψυγείο θάλαμος
7.2.3. .. Ψυγείο ντουλάπα
7.2.4. .. Ψυγείο ζαχαροπλαστείου
7.2.5. .. Ψυγείο απορριμμάτων
7.3. . Καταψύκτες
7.3.1. .. Καταψύκτης μπαούλο
7.3.2. .. Κάθετος καταψύκτης
7.3.3. .. Κατάψυξη για τη συντήρηση παγωτών
7.4. . Blast chiller
8ο Κεφάλαιο: Εξοπλισμός πλύσης σκευών
8.1. . Γενικά
8.2. . Λάντζες
8.2.1. .. Λάντζα για μεγάλα σκεύη
8.2.2. .. Λάντζα τριπλή με πάτο (βάθους 60cm ή 70cm)
8.2.3. .. Λάντζα σκευών και εργαλείων
8.2.4. .. Λάντζες με ειδική οπή για τα απορρίμματα
8.2.5. .. Μηχάνημα για την αφαίρεση του λίπους από τα ταψιά
8.3. . Λιποσυλλέκτης
8.3.1. .. Λειτουργία του λιποσυλλέκτη
8.3.2. .. Άδειασμα του λιποσυλλέκτη
8.4. . Πλυντήρια σκευών
8.4.1. .. Πλυντήρια μαγειρικών σκευών
8.4.2. .. Πλυντήριο σκευών εστιατορίου (πιάτων και ποτηριών)
9ο Κεφάλαιο: Επαγγελματικά σκεύη
9.1. . Κατσαρόλες
9.1.1. .. Μαρμίτα
9.1.2. .. Χύτρα ταχύτητας
9.1.3. .. Κατσαρόλα σφυρήλατη
9.1.4. .. Κατσαρόλα πλασοτέ
9.1.5. .. Κατσαρολάκι με χερούλι
9.1.6. .. Σοτέζα
9.1.7. .. Κατσαρόλα μπαιν μαρί
9.1.8. .. Κατσαρόλα για ψάρι (poissonnière)
9.1.9. .. Κατσαρόλα με 4 καλάθια
9.2. . Μπρεζιέρα
9.3. . Τηγάνια
9.3.1. .. Τηγάνι για κρέπες
9.3.2. .. Τηγάνι για ομελέτες
9.3.3. .. Τηγάνι σοτέζα
9.3.4. .. Τηγάνι γενικής χρήσεως
9.3.5. .. Γουόκ
9.3.6. .. Τηγάνι γκριλιέρα
9.3.7. .. Τηγάνι για παέγια
9.3.8. .. Τηγάνι για μπλινίς
9.4. . Ταψιά
9.5. . Λαμαρίνες
9.6. . Γαστρονόμ (Gastronorm)
9.7. . Μπασίνες (μεταλλικά μπολ)
9.8. . Φόρμες – ταρτιέρες
10ο Κεφάλαιο: Εργαλεία επισιτιστικών επιχειρήσεων
10.1. Αρχές επιλογής εργαλείων και σκευών στην επαγγελματική κουζίνα
10.2. Εργαλεία μέτρησης
10.2.1. Εργαλεία μέτρησης χρόνου
10.2.2. Εργαλεία μέτρησης όγκου
10.2.3. Εργαλεία μέτρησης βάρους
10.2.4. Εργαλεία μέτρησης θερμοκρασίας
10.2.5. Εργαλείο μέτρησης για την καταγραφή του pH
10.2.5.1...... Θερμόμετρο φούρνου
10.2.5.2. ... Θερμόμετρο μέτρησης σιροπιού
10.2.5.3. ... Θερμόμετρο μέτρησης μεγάλων τεμαχίων κρέατος
10.2.5.4. ... Θερμόμετρο πουλερικών
10.2.5.5. ... Ψηφιακό θερμόμετρο φαγητού
10.2.5.6. ... Θερμόμετρο τηγανίσματος
10.2.5.7. ... Θερμόμετρο λίπους
10.2.5.8. ... Θερμόμετρο για sous vide
10.2.5.9. ... Θερμόμετρο γάλακτος
10.2.5.10... Ψηφιακό θερμόμετρο
10.2.5.11... Θερμόμετρο μέτρησης ψύξης
10.2.5.12... Θερμόμετρο κατάψυξης
10.2.5.13... Θερμόμετρο πλυντηρίου
10.2.5.14... Μετρητής υγρασίας – Θερμόμετρο
10.3. Ζυγαριές
10.3.1. Ζυγαριά μπαταρίας
10.3.2. Ζυγαριά μπαταρίας και ρεύματος
10.3.3. Πλάστιγγα ηλεκτρονική εργαστηριακής χρήσης
10.4. Εργαλεία κοπής
10.4.1. Βασικές αρχές επιλογής μαχαιριού
10.4.2. Βασικά χαρακτηριστικά των μαχαιριών
10.4.3. Γενικοί κανόνες ασφάλειας και προφύλαξης μαχαιριών
10.4.4. Τα βασικά μαχαίρια σε μια επαγγελματική κουζίνα
10.4.4.1.... Μαχαίρι του σεφ ή μαχαίρι ασέ ή γαλλικό μαχαίρι
10.4.4.2. .. Οδοντωτό ή πριονωτό μαχαίρι
10.4.4.3. .. Μαχαίρι ξεκοκαλίσματος
10.4.4.4. .. Μαχαίρι αποστέωσης
10.4.4.5. .. Μαχαίρι τεμαχισμού ή κρέατος
10.4.4.6. .. Μαχαίρι ψαριού
10.4.4.7. .. Μαχαίρι γενικής χρήσης
10.4.4.8. .. Μαχαίρι παπαγαλάκι
10.4.4.9. .. Μαχαίρι santoku
10.4.4.10. Μαχαίρι παρμεζάνας
10.4.4.11. Μαχαίρι στρειδιών και μυδιών
10.4.4.12. Μαχαίρι σολομού
10.4.4.13. Μαχαίρι αλλαντικών
10.4.4.14. Μαχαίρι μαϊντανού
10.4.4.15. Καμπυλωτό μαχαίρι με δύο λαβές
10.4.4.16. Μαχαίρι τυριών
10.5. Άλλα εργαλεία
10.5.1. Μασάτι και ακονιστήρι μαχαιριών
10.5.2. Πριόνι
10.5.3. Μπαλτάς
10.5.4. Ψαλίδια κουζίνας
10.5.5. Σετ από πιρούνα και μαχαίρι (carving set)
10.5.6. Μαχαίρι (ρόδα) πίτσας
10.6. Εργαλεία για κοσκίνισμα, σύνθλιψη, τρίψιμο, ξύσιμο και άλλες κοπές των τροφίμων
10.6.1. Κόσκινα (σήτες)
10.6.2. Σινουά (κωνικό κόσκινο)
10.6.3. Συσκευές για στράγγισμα και στέγνωμα
10.6.4. Εταμίν
10.6.5. Μύλος λαχανικών
10.6.6. Πρέσα σκόρδου
10.6.7. Ξύστρες
10.6.8. Μαντολίνο
10.6.9. Peeler
10.6.10. Τρίφτης τυριού
10.6.11. Στύφτες
10.7. Εργαλεία για ανάδευση και γύρισμα των τροφίμων
10.7.1. Κουτάλες
10.7.2. Λαβίδες – τσιμπίδες
10.7.3. Σπάτουλες
10.7.4. Πιρούνες
10.7.5. Φουέ (σύρμα ή αυγοδάρτης ή αναδευτήρας)
10.7.6. Μαρίζ
10.7.7. Γουδί και γουδοχέρι
11ο Κεφάλαιο: Λοιπός εξοπλισμός (ελαφρύς) επαγγελματικής κουζίνας
11.1. Γενικά
11.2. Κόπτης ξηρής ζύμης
11.3. Πινέλα
11.4. Πλάστης
11.5. Κορνέ και σακούλες ζαχαροπλαστικής
11.6. Επιφάνειες κοπής
11.7. Κουπάτ
11.8. Τσέρκια
11.9. Σέσουλες
11.10. Δοχεία αποθήκευσης
11.11. Μηχανή παρασκευής ζυμαρικών
11.12. Σιφόν
11.13. Καπνιστήρι χειρός
11.14. Φλόγιστρο
11.15. Ντισπένσερ (sauce dispenser)
11.16. Ρεσό (chafing dish)
11.17. Χούφτες
11.18. Στούμπι
11.19. Τούμπι για ρολό
11.20. Σουβλακομηχανές
11.21. Επιφάνεια ψησίματος από σιλικόνη
11.22. Γάντια
12ο Κεφάλαιο: Βασικός εξοπλισμός τμημάτων κουζίνας και επιχειρήσεων εστίασης
12.1. Τα τμήματα της κουζίνας και ο εξοπλισμός τους
12.2. Εξοπλισμός κουζίνας μεγάλης ξενοδοχειακής μονάδας
12.3. Εστιατόριο
12.3.1. Ζεστή κουζίνα
12.3.2. Κρύα κουζίνα
12.3.3. Ζαχαροπλαστείο
12.3.4. Χώρος Πλύσης σκευών (λάντζα)
12.4 Κουζίνες μαζικής εστίασης
12.5. Κουζίνα παιδικού σταθμού
12.6. Κουζίνα πλοίου
12.7. Κουζίνα ιστιοπλοϊκού
12.8. Κουζίνα καντίνας
13ο Κεφάλαιο: Πυρασφάλεια και πυροπροστασία
13.1. Πυρκαγιές
13.2. Πυροπροστασία
13.3. Ταξινόμηση των κτιρίων σύμφωνα με τη χρήση τους
13.4. Προληπτικά μέσα πυροπροστασίας
13.4.1. Φωτισμός ασφαλείας
13.4.1.1. Γενικά
13.4.1.2. Πηγές φωτισμού
13.4.1.3. Φωτισμός ασφαλείας (Γενικές Διατάξεις)
13.4.1.4. Φωτισμός ασφαλείας (ξενοδοχεία)
13.4.2. Σήμανση ασφαλείας (γενικές διατάξεις)
13.4.3. Σχεδιαγράμματα διαφυγής
13.5. Ενδεικτικά προληπτικά μέτρα πυροπροστασίας
13.5.1. Γενικά μέτρα πυροπροστασίας
13.5.2. Προληπτικά μέτρα πυροπροστασίας (για όλα τα κτίρια)
13.5.3. Προληπτικά μέτρα πυροπροστασίας (για εκπαιδευτήρια)
13.6. Κατασταλτικά μέσα πυροπροστασίας
13.6.1. Μόνιμα συστήματα ενεργητικής πυροπροστασίας
13.6.1.1. Πυρανίχνευση-Αυτόματο σύστημα πυρανίχνευσης
13.6.1.2. Συναγερμός-Χειροκίνητο σύστημα αναγγελίας πυρκαγιάς
13.6.1.3. Αυτόματο σύστημα ανίχνευσης αερίων καυσίμων
13.6.1.4. Αυτόματα συστήματα πυρόσβεσης
13.6.1.5. Μόνιμο υδροδοτικό πυροσβεστικό δίκτυο
13.6.1.6. Σύστημα τοπικής κατάσβεσης
13.6.2. Φορητά και λοιπά μέσα ενεργητικής πυροπροστασίας
13.6.2.1. Πυροσβεστήρες
13.6.2.2. Χειροκίνητο σύστημα συναγερμού
13.6.2.3. Αυτόματο σύστημα πυρανίχνευσης
13.6.2.4. Μόνιμο υδροδοτικό πυροσβεστικό δίκτυο – Απλό υδροδοτικό δίκτυο
13.6.2.5. Αυτόματο σύστημα πυρόσβεσης
13.6.2.6. Σύστημα τοπικής κατάσβεσης
13.6.2.7. Κατασταλτικά μέτρα πυροπροστασίας χώρων εστίασης (συνοπτικά)
13.7. Οργάνωση, εκπαίδευση και ενημέρωση προσωπικού σε θέματα πυροπροστασίας
13.7.1. Γενικά
13.7.2. Συγκρότηση της Ομάδας Πυροπροστασίας
13.7.3. Βασική εκπαίδευση και ενημέρωση της Ομάδας Πυροπροστασίας
13.7.4. Συμπληρωματικές και ειδικές εκπαιδεύσεις, ενημερώσεις και ασκήσεις της Ομάδας Πυροπροστασίας
13.7.5. Υποχρεώσεις προσωπικού
13.7.6. Οδηγίες ενεργειών ομάδας πυροπροστασίας
13.7.6.1. Προληπτικά μέτρα πυροπροστασίας
13.7.6.2. Κατασταλτικά μέτρα και μέσα πυροπροστασίας
13.8. Μελέτη πυροπροστασίας (εκπαιδευτήρια)
13.8.1. Μελέτη πυροπροστασίας – Σχέδια κάτοψης
13.8.2. Έλεγχος τήρησης των μέτρων πυροπροστασίας
13.8.3. Πιστοποιητικό πυροπροστασίας
13.9. Χρήσιμοι όροι
14ο Κεφάλαιο: Πρώτες βοήθειες
14.1. Γενικά
14.2. Σειρά παροχής Πρώτων Βοηθειών
14.2.1. Λήψη μέτρων ασφαλείας (για τη δική μας ασφάλεια, του θύματος και των παρευρισκομένων)
14.2.2. Εξασφάλιση βοήθειας
14.2.3. Εκτίμηση της κατάστασης
14.2.4. Κλήση του ΕΚΑΒ (166) ή του Πανευρωπαϊκού Αριθμού Επείγουσας Ανάγκης (112)
14.3. Αιμορραγίες
14.3.1. Γενικά
14.3.2. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση εξωτερικής αιμορραγίας, η οποία μπορεί να ευθύνεται σε τραυματισμό από αιχμηρό αντικείμενο
14.3.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση ρινορραγίας
14.3.4. Εσωτερική αιμορραγία
14.3.5. Γενικά για τα τραύματα
14.4. Κακώσεις
14.4.1. Γενικά
14.4.2. Διάστρεμμα
14.4.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση διαστρέμματος
14.4.4. Κατάγματα
14.4.5. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση κατάγματος
14.5. Εγκαύματα
14.5.1. Γενικά
14.5.2. Βαρύτητα εγκαυμάτων
14.5.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση εγκαύματος
14.6. Δηλητηριάσεις
14.6.1. Γενικά
14.6.2. Βασικές αρχές αντιμετώπισης
14.6.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση δηλητηρίασης του πεπτικού συστήματος
14.6.4. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση δηλητηρίασης από απορροφώμενα δηλητήρια
14.6.5. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση τροφικής δηλητηρίασης
14.6.6. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση δηλητηρίασης του αναπνευστικού συστήματος
14.7. Ηλεκτροπληξία
14.7.1. Γενικά
14.7.2 Συμπτώματα
14.7.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση ηλεκτροπληξίας από ρεύμα χαμηλής τάσης
14.8. Πνιγμονή από ξένα σώματα
14.9. Λιποθυμία
14.9.1. Γενικά
14.9.2. Παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε λιποθυμία
14.9.3. Πρώτες Βοήθειες σε περίπτωση λιποθυμίας
14.10. Καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ)
14.11. Φαρμακείο πρώτων βοηθειών
Παράρτημα
Βιβλιογραφία